УД-ово саветовалиште је боље него што мислите

Стрес, депресија или узнемиреност? УД вам је леђа

како натерати жену да брзо дође прстима

Кад су ми се пријатељи поверили у вези са стресом и борбама које произилазе из тога што сам студент, моја прва реакција је увек била да питам да ли су покушали да потраже помоћ. Почетком године мој РА је рекао мојој подној породици да ако имамо било каквих проблема због којих нам није пријатно да разговарамо с њим, да можемо потражити помоћ у УД-овом саветовалишту у студентском центру Перкинс. Међутим, када питам људе да ли су тамо покушали да добију помоћ, испричали су ми приче о лошим интеракцијама са рецепционарима и недостатку расположивих састанака. Имао сам другачије искуство.



Студентски центар Перкинс



Када сам назвао саветовалиште, на телефон се јавио љубазни рецепционар и за неколико минута имао сам заказан састанак за следећу недељу. Дала ми је јасна упутства да дођем пола сата раније и понудила алтернативне састанке ако ми то неће успети. Када сам стигао у центар (који се налази на другом спрату Перкинса), са осмехом ме је дочекао исти рецепционар с којим сам разговарао телефоном. Пружила ми је лаптоп са неколико наизглед стандардних питања, а затим сам сачекао неколико минута да психолог дође по мене.

У канцеларији сам се осећао веома пријатно. Психолог ми је објаснила да је прва сесија једноставно замишљена као уводни састанак, осмишљен да јој помогне да схвати која врста терапије би била најбоља за моју ситуацију. Првих двадесетак минута поставила ми је неколико основних питања и дала ми је довољно времена да одговорим. Само је седела и слушала са брижним изразом лица. Ни у једном тренутку се нисам осећао узнемирено, притиснуто или осуђивано. Осећао сам да могу да кажем било шта што желим или што треба да кажем, а она би то једноставно прихватила. На крају периода од педесет минута, психијатар ми је дао неке могућности за даљу терапију, заказала сам састанак, и био сам на путу. Никада нисам очекивао да ћу отворити начин на који сам то учинио, упркос потпуно непознатом човеку у Перкинсу.



Саветовање може спасити животе

Важно је разговарати с неким ако се претрпите школом или нечим другим у животу. Може бити тешко разговарати о личним питањима, чак и са врло блиским пријатељима и породицом. Сматрао сам да ми је састанак у саветовалишту веома користан и узбуђен сам што се враћам на даље саветовање. Топло препоручујем да позовете саветовалиште ако вам икад затребају смернице или чак само емоционална подршка.

Можете заказати састанак лично у саветовалишту или позивом на телефон 302-831-2141 (током радног времена). Саветовалиште такође нуди хитну подршку путем телефона на телефон 302-831-2226 (24-часовна услуга за вечери и викенде).